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数値がヤバイΣ

数値がヤバイΣ

私は太っていた頃から糖尿病予備軍で治療はしていないものの自力で努力して数値の改善をってずっと言われてきているのですがスッキリ痩せた後しばらくは当然体質も健康体になって問題なくなったけど、それでも定期的に血液検査は受けているの。それで昨日検査してもらったところ限りなく糖尿病に近い数字が出て食生活、運動不足を痛感しました今年に入って父の介護で実家との往復が多かったり、引っ越し問題でずっと家トレもしてな...

色々頂いております♪

色々頂いております♪

新しい住まいの環境にも慣れてきて運動不足もあるし、どこかいいジムがないかな~っと探していたら温泉施設と併用されてるジムを発見ジムのサイト⇒★温泉施設のサイト⇒★良さそうな施設なので早速昨日夫と下見に行ってきました施設内は高級旅館のようで大きな活け花があちこちに配置されよくあるスーパー銭湯とは違って落ち着いていてとてもいい感じジムの月会費だけを考えると高いけどここの温泉施設が利用できるのはすっごく良いよ...

東京駅近くの良いお店♪

東京駅近くの良いお店♪

今日は去年ネイルスクールに通った時にお友達になった素敵な姉妹の方達とランチデートでした東京駅の八重洲口ってほとんど来ることがないので地下街も楽しく見ながらお店へ向かいました今日のお店は名前が長いのですが「Dining&Bar LAVAROCK/コートヤード・バイ・マリオット東京ステーション 」つまりコートヤードホテルの中にあるグリルレストランなのですがサラダ・野菜の前菜・パンもマフィンがバイキングなのでがっ...

鶴見で美味しいランチ♪

鶴見で美味しいランチ♪

今月に入って、息子の研修が一区切りついて帰ってきているのですが明日からまた第2の研修に出発します。なので今日は近所にできたお洒落なイタリアンでランチを夫と3人で食べてきました。その名も「TUSRUMI DINING」本日のパスタは、ブロッコリーとスモークサーモンのクリームパスタ。生パスタがモッチモチなんだけどコシがあってめっちゃ美味しいそして見るからに美味しそうな本日のピザ生ハムをミンチにした物と緑色は青とうが...

美味しい「あさりそば」

美味しい「あさりそば」

昨日今日と曇で、紫外線アレルギーの私には暑くもなくて最高のお天気昨日は車屋さんに寄った後中華街で美味しいおそばを頂いてきました~中華街のローズホテル近く、重慶飯店本館の隣にある吉兆で名物「あさりそば」のセットをセットについてるもち米が周りについてるシュウマイもすごく美味しかったし、チマキをシュウマイの形にしてるのも箸休めに丁度よくて~そしてこれが名物あさりそば最初はあさりそばそんなに美味しいのって...