加圧体験♪

加圧トレーニング
とても気になっているけれど
実際にはまだやったことがないの…

やっぱりその時は少しキツイけれど
終わった後はすっきり効果を感じるのね！
続けたら筋肉もついていいんだろうね〜

私は3月にテニスで肩を痛めた後
そのまま五十肩になってしまって
未だに全く腕が上がらない状態なの…
肩甲骨を動かすことすらできなくて
後ろファスナーのお洋服も着られない
情けない状態です…(>_<)

こんばんはー、コメントありがとうございます♪
さっちゃんも加圧は未体験でしたかー
私もずっとやってみたかったけど、
１回の値段が高いからなかなかやろう！って
思えなかったけど、無料だったので体験して
みたの～(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
私みたいに脂肪が多くて筋肉量が少ないとか、
足がつりやすい体質の人は無理なく
筋力があがる加圧がいいみたいなのー
ちょっと様子見ながらやってみようと
思ってます＾＾

あら＞＜　まだ肩が痛いままなのですね。
あれ辛いですよね・・・
ちょっとした生活の中で痛みやできない事が
あると余計に気になっちゃうよね(T△T)
関節の痛みは時間をかけてじっくり
治していくしかないかもですね＞＜
焦らず、お大事にして下さいね。

チョコレーゼさん、おはようございます～！
加圧・・・効果がありそうですね～！
血流がよくなると肩こりや頭痛もなくなるんでしょうね。
チョコレーゼさんはほんとうにいいところに引っ越されましたね。
毎日温泉というのも超贅沢で羨ましい～～～♪♪♪

おはようございます、コメントありがとうございます！
昨日の加圧の筋肉痛がジワジワ～っと出ています(笑)
どれだけ筋肉がないのかって痛感します(ﾉ∀｀*)
ほんと毎日温泉に行けてとても幸せです～
いい所で良かったです(≧∇≦)

お風呂が近くにあるっていいな～♪
トレーニングよりお風呂に惹かれる私って(笑)
でもリフレッシュって大事だしさぁ～(≧∇≦)

ご主人の新車で箱根に行かれたのですねん(^^)
今の車はいっぱい喋るのね～(笑)

こんばんは～、コメントありがとうございます！
そうなんですよ～、立派な高級旅館のような
温泉施設でしかも天然温泉♪
そこに毎日のように通えるのはジムよりも
そっちに惹かれています( ´艸｀)
いっぱいしゃべるし、ピーピーピーと
センサーが大げさだし、なんだか車が
忙しそうです（;´▽｀A``