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アドリア海クルーズ&イタリア旅行⑥

Category2019 10月 アドエア海・イタリア旅行
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最近はマジメにジムに通っています、
といってもプログラム参加ではなくて
じっくりストレッチをした後に
筋トレ→ウォーキング40~50分と
2時間弱ジムにこもって頑張ってます。

それと中華の記事が続いてましたが
夕飯抜きや、それ以外は食事量にも
気を付けていたら、ほんの少しですが
体重が減ってきました
嬉しい~

この調子で頑張ろうと思います


さて旅行記ですが、いよいよ旅の
目玉でもあるサントリーニ島への
寄港の模様を書いています。

今回はイアという町に行った部分を
書いてるので短めです。

サントリーニならではの写真も
撮ってきてますので読んで頂ければ
嬉しいです

こちらから⇒


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#MSCシンフォニア#アドリア海クルーズ#ギリシャ#サントリーニ島#イア

5 Comments

小梅  

チョコレーゼさん、おはようございます~!
ジムで頑張って・・・結果が出始めてるのですね。
私も運動しないと・・・。(;''∀'')

旅行記読ませていただきました。
「アクロティリ遺跡 史跡・遺跡  全然良いと思いません by チョコレーゼさん」には笑っちゃいましたが、お写真見たら・・・・あら、ホント!(笑)
イアの町並みは本当に素敵ですね~♪
真っ赤なお花の向こうに真っ白な建物。
チョコレーゼさんのお写真、さすがです!!

2019/11/18 (Mon) 06:58 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

小梅さんへ

こんにちは~、コメントありがとうございます♪
結果はほんのちょっとだけど、それでも結果が
出てるのが嬉しくて、また頑張ろうっていう気に
なっています、今度こそ続けなくては(;´▽`A``

旅行記、ご覧頂きありがとうございます(≧∇≦)
あの遺跡、ほんとに見る価値がないというか、あれを見て
ちっともいいと思えませんでした(笑)
でも土地の人には大切なものかもしれませんけどね^^;
イアの街並みは旅行会社がよく使うイメージ写真の通りで
白い建物がとても綺麗でした。
写真褒めて頂いて嬉しいです(*´ω`*)
しかし…もっとゆっくり見たかったので本当に心残りというか
残念でした(T△T)

2019/11/18 (Mon) 10:28 | REPLY |   

ココア  

プログラムをしないで、2時間もジムを頑張っているなんて偉いです!
私は、筋トレとか本当はしたくないですが
しなくてはいけない体なのでしかたなくやっていますが
その後の、プログラムが楽しみなので、頑張れるんだと思います。
体重が減ってきてよかったですね。
私は、体重が上ったり下がったり、上ったりです。

2019/11/21 (Thu) 22:03 | REPLY |   

チョコレーゼ  

ココアさんへ

こんばんはー、コメントありがとうございます♪
私は人見知りがあるので、常連さんばかりのプログラムに
参加するのが、どうも入りにくいのと、今通ってる所は
「初心者向け」のプログラムがないんです。
どちらかといえばハードな感じのプログラムが多いようです。
もちろんヨガもありますが今まで3回ぐらいしか参加してません^^;
時間が決まっているものに参加するより自分のペースで
ゆっくりストレッチして、歩ける時は多く歩くっていう
マイペースな方が、私には合っているみたいです。
体重は減ったといっても、ほんのちょっとです(笑)
でも増えてなくて、減っているのでそれで頑張る気持ちも
続いています(≧∇≦)

2019/11/21 (Thu) 22:42 | REPLY |   

Kotarose  

こんばんは^^

イアの街 白くて綺麗です。
ブルードームのあの景色 素敵ですね。
本当 こんな素敵な街なら いつまでもみていたいし お店にも入ってみたかったですよね。

2019/12/01 (Sun) 00:28 | EDIT | REPLY |   

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