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この時期になると・・・

Category日常のあれこれ
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一昨日の朝、箪笥の下から2段目の
引き出しを開けた時に
あ、腰の筋がなんか気になるな
ぐらいの感じだったのがその日の
フラダンスレッスンが終わった夜、
ソファーに座ってるとだんだんと
痛みが出てきて昨日はまる一日
横になっていました。
恐らくぎっくり腰だと思うのですが
あ、やったΣ(・ω・ノ)ノ っていう
感覚がないまま夜になって出て
こういうぎっくり腰もあるんだと。
ちょうど去年の自分の誕生日に
思いっきりぎっくり腰をやったので
それとは全然違って軽度だったので
昨日安静にしたおかげで今日は
ほぼ回復しているので助かりました。

昨日はお洗濯も食事も全て夫が
やってくれて助かりました。
こういう時に何でもできる夫がいて
良かったと改めて感謝感謝(*˘︶˘人)

今日はフラダンスの教室があり
行くのは行きましたが無理をせずに
見学に近い感じの参加でした。
車も普通に運転できたので昨日1日で
すごい回復したと思います(笑)


こちらの県も来週には「まん防」を
国に申請するって言ってますし
こんな田舎でもすごいスピードで
数が増えていっているので
2月5日のフラダンスのイベントが
果たしてあるのかどうか
解らなくなってきましたが…
本来は9月の予定だったのが延期で
2月になっているんで、何がなんでも
やりますって方向らしいですが…

オミクロンは症状が軽いとはいえ
後遺症が怖いらしいですしね。
まったく困ったものです((+_+))



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#ぎっくり腰

10 Comments

utokyo318  

腰、どうぞお大事になさってくださいね。
私も対策はしていますが、ぎっくり腰には常に警戒しています。
足のだるさを感じることもあるので、週に数回アリナミンもどきを飲んでいます(^^;;

フラダンスのイベント、無事開催されるといいですね。
私は通常通り都心に通勤しており、今までと同じ対策しかできないので、この波がおさまるのを祈るしかないなと思っています。

2022/01/21 (Fri) 06:00 | EDIT | REPLY |   

mimoza  

ぎっくり腰・・年に1~2回やりますが、つらいですよね((+_+))
寝返りも打てないくらいなのに、友達なんかは
「ぎっくり腰は寝てちゃダメ!動かした方がいいのよ」
っていうけど、そうは言ってもね~。
私はもうぎっくり腰になったらもう寝るのみ。
平日は夫もいないので、誰も助けてくれません(笑)
ぎっくり腰だけでなく、インフルエンザや風邪をこじらした時も
寝ているしかないです。
ご主人が家事をしてくださるなんて、本当に羨ましい。
でも、どうぞお大事になさってくださいね。

オミクロン株・・ちょっと甘く見ていましたが、
大変そうですね~(>_<)

2022/01/21 (Fri) 08:53 | REPLY |   

ダブルセブン  

ぎっくり腰は突然襲ってくるので怖いですね。
私はここ2年間は、動けなくなるようなぎっくり腰にはなっていません。
軽度な物はありますが、以前に比べると良くなりました。
ぎっくり腰は時間が経てば良くなりますが、無理はしない方がいいと思います。
私の場合はぎっくり腰はになっても、ゴルフを無理して続けて悪化しました。
フラダンスの練習もしたいと思いますが、治るまで我慢をお勧めします。
さすが、御主人何でも出来てナイスです!

2022/01/21 (Fri) 09:51 | REPLY |   

kotarose  

ぎっくり腰 いかがですか?
腰が痛いのは 何をするのも辛いですね。
少しでも 良い方向に向かっているなら 良かったです。

フラダンスのイベント 開催されると良いですね?
延期されたのですから やってしまいたいと思うでしょうね。
こちらもどんどん数が増えてきています。

2022/01/21 (Fri) 10:25 | EDIT | REPLY |   

bettymimi  

腰は大事ですから、、、。
無理せずお大事にしてください。
だけどうらやましい!!!
何でもできるご主人様だから、いいですね。
我が家だったら家は滅茶苦茶になると思います(^▽^;)

フラダンスのイベントまでにオミクロン株も、何とか落ち着くといいですね。
それにしてもすごい数ですよ。
一体どうなっているのでしょうかね。

2022/01/21 (Fri) 13:04 | REPLY |   

チョコレーゼ  

utokyo318さんへ

こんにちは~、コメントありがとうございます!

今日の午前中はまた痛みが出たりしましたが
午後からはだいぶ落ち着きました。
動かさないようにと思ってもじーっとしてるわけには
いかないですしね(;^ω^)

オミクロン株がこのまますごい数になると
イベントあるかどうか解らないですね><
早く収まりますように。

2022/01/21 (Fri) 17:18 | REPLY |   

チョコレーゼ  

mimozaさんへ

こんにちは~、コメントありがとうございます!

mimozaさんもぎっくり腰、やっちゃうのですね><
あれってなってる時じゃないとこの体制がきつい
って解らないものなんですよね(;^ω^)
今日は違う件で病院に行ったのですがぎっくり腰の
事を聞くと、やったその日と翌日ぐらいは
安静にしてたほうがいいけどそれ以後は少しづつ
動かすといいよとの事でした。
痛いときは動きたくても動けないですよねー><
1人だと動きたくない事でもやらなくちゃ
いけないですもんね、うちはいてくれて助かりました。
今日は午後からは痛みもだいぶおさまってきました^^

mimozaさんの横浜散策の記事、懐かしいな~って
お写真から横浜の風を感じさせていただけました~
ありがとうございます♡
マルシェのミモザのお花の綺麗だった事!
パ~って華やぎますね~☆

横浜も数が増えそうで気になっちゃいますね。
早く収まってくれるように願いばかりです。

2022/01/21 (Fri) 17:24 | REPLY |   

チョコレーゼ  

ダブルセブンさんへ

こんにちは~、コメントありがとうございます!

昨日ちょっとタンスの引き出しから取り出す
恰好をしただけなのに、ピリっときちゃいました。
いつくるか、ほんと解らないですねー><
去年はすごくひどいギックリ腰だったので大変でしたが
今回のは全然軽い方なので助かりましたが
1日寝てました^^;
あまり無理しすぎると悪化しますよね、気を付けたいと思います。
夫はこういう時、助かります^^;

2022/01/21 (Fri) 17:26 | REPLY |   

チョコレーゼ  

kotaroseさんへ

こんにちは~、コメントありがとうございます!

軽いぎっくり腰ですが、地味に痛みが残っていて
ある動作の時だけ痛いのですよー
一定の角度とか、ちょっとひねるとか・・・
今日の午前中また痛かったけど午後からは楽に
なりました、やっぱり寒いとこわばっちゃうのでしょうね。

イベント、開催されるか微妙な感じですが
延期の延期はないんじゃないかな~って思っています。
無観客でもやる方向かもしれませんねー

2022/01/21 (Fri) 17:28 | REPLY |   

チョコレーゼ  

bettymimiさんへ

こんにちは~、コメントありがとうございます!
腰って全ての動作の中心になりますしねー
かばいようにもかばいようがなくて(笑)
ジワジワっと生活しています。
夫はこういう時、活躍してくれるので
ほんと助かります、ありがたい限りです。

オミクロンの増え方が凄すぎるので
イベントどうなるのかちょっと怪しいですねー
無観客でやるのか、中止なのか。。。
主催者も判断困ってると思います。

2022/01/21 (Fri) 17:30 | REPLY |   

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