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喉が(´・ω・`)

Category日常のあれこれ
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夏バテしてない? ブログネタ:夏バテしてない? 参加中
本文はここから


お盆休みも明日で終わりの方が
多いのかな?
いい夏休みでしたかー?!


私は昨日旦那君が
出張に行ってしまった寂しさと
完全なるクーラー病
ノドが痛いし頭痛もあったりで
体調がいまいちですムムム

クーラーかけて寝るから
喉やられちゃったのね(´・ω・`)

これ夏バテのひとつよね
クーラー病って汗


でもクーラー、そんなに強く
かけてないし「ひかえめ運転」
にしているけど・・・
なんせ根っからの暑がりで
汗っかきだから、温度を高くすると
ジワーっと汗ばんできちゃうし
それで汗ばない程度に設定すると
今度は足の指が冷たくなる・・・汗

なかなかちょうどいい感じに
なってくれないの涙


昼間はちょっと汗ばむぐらいの
設定で扇風機かけると
ちょうどいいんだけど
寝てる時はなかなかそうも
いかなくて・・・(・へ・;;)

体温調節が難しい
今日このごろです(´-ω-`;)


そんな私は最近やたら
パイナップルばっかり
食べてます(ノ∀`*)

果物があまり好きじゃない
私だけど、パイナップルだけは
好きで毎日主食のように
食べてます、ヨーグルトと
一緒にしたりしてハート

そういえばパイナップル
ダイエットってあったような・・・

パイナップルって
『ビタミンも糖質の分解を助け
代謝を促すB1を多く含み
クエン酸などとの相乗効果により
疲労回復や夏バテ、老化防止に
効果的』
ってあるけど・・・

夏バテまっさい中ですがっ354354


残暑とはいえまだまだ暑い日が
続きそうです、皆さんも体調管理
気を付けて下さいねーハート


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20 Comments

りぃ  

1. 無題

こんにちは^_^

私も超暑がりなので寝るときのクーラーは必須です(^^;;

汗かくと身体が痒くなるということもあるんですが・・・早く涼しくなってほしいよね(u_u)

私もパイナップル大好きです。

果物の中では一番好き*\(^o^)/*

いつもカットした物しか食べれないけど(u_u)

沖縄のスナックパインってあるんだけど
これは、皮をむかず手でちぎって食べれるからお手軽なの。小さいので一個ぺろりと食べれるよ*\(^o^)/*

2014/08/16 (Sat) 12:05 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

2. Re:無題

>りぃさん
やっぱり寝る時もクーラーつけちゃうよねー><
りぃさんもクーラー病には気を付けてね。
パイナップル、お好きですか~、仲間ですね❤
スナックパイン、初めて聞きましたー
こっちにも売ってるのかしら???
カットされてるパイナップルが食べやすいから
ついついそればかり買っちゃうの(ノ∀`*)

2014/08/16 (Sat) 13:29 | EDIT | REPLY |   

プチマダム  

3. こんにちは(*´▽`*)ノ

あら~大丈夫ですか?
クーラー調節、難しいですよね。
暑がりのD様と一緒だと、長袖を羽織ったり取ったり、靴下も足首まであるのを穿いて。
キッチリ昔のおばさんです(~_~;)
パイナップルパワーでFightヾ(≧▽≦)人(≧▽≦)ノFight

2014/08/16 (Sat) 15:29 | EDIT | REPLY |   

伊勢原@前世案内人*脇田由美子  

4. 無題

私はクーラーは苦手なのですが、主人が入れたがるので主人がいる時はクーラーを入れます。
うちはマンションの1Fなので、ベランダの照り返しが暑くて、窓を閉めておいた方が涼しいの。

お休みは台風で騒いでいた高知に行っていました。
向こうは暑くても湿気がないので、こちらより快適な?暑さなんですよ。

パイナップルもいいですね♪
夏はフルーツ美味しい季節ですよね。

2014/08/16 (Sat) 16:10 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

5. Re:こんにちは(*´▽`*)ノ

>プチマダムさん
クーラーの中にばかりいたら体に悪いって思うけど
暑がりだからどうしても我慢できなくなっちゃうのよね。
今日も喉痛いなーって思いながら、結局冷蔵
入れてます(ノ∀`*)
パイナップル食べまくってます・・・夏バテ
に効果あるのかなー?!?!

2014/08/16 (Sat) 17:24 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

6. Re:無題

>伊勢原@前世案内人*脇田由美子さん
うちは逆で私が暑がりだからすぐに冷房いれて
しまうけど、旦那君は扇風機で十分だって(笑
高知に行かれてたのですねー、湿気少ないのですか!
それは良いですねー、こっちは湿気がねー><
ベタベタしちゃうもの。
パイナップル、食べられる数少ない果物で
美味しいからバクバク食べてます(@゚m゚@)

2014/08/16 (Sat) 17:26 | EDIT | REPLY |   

えりこ  

7. 無題

お盆休みも明日で終わり。
子供たちも帰っていきます(´・ω・`)
ここからお正月休みまでが長いのよ・・・。
こっちは連日蒸し暑いです。
クーラーなしでは死んでしまう(>_<)

体調、悪くならないように気をつけて。
お大事に~。

2014/08/16 (Sat) 18:46 | EDIT | REPLY |   

YUKI  

8. 無題

私も暑がりなのでクーラーは付けっ放しです。
夏は仕方ないよね。
付けたり消したりする方が体調悪くなりそうですよ。
喉の痛み、大丈夫ですか?
お大事にしてくださいね。(*^_^*)

2014/08/16 (Sat) 19:31 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

9. Re:無題

>えりこさん
えりこさんの所は今年は賑やかなお盆だったのでは
ないですかー?
その分帰っちゃうと静かになって寂しくなりますね><
確かにお正月までが待ち遠しいですね(゚ーÅ) ホロリ

こう暑いとクーラーなしでってなかなか無理よねー
私も喉痛いけど結局つけてるし(ノ∀`*)
バッファリン飲んでしのいでます!

2014/08/16 (Sat) 20:54 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

10. Re:無題

>YUKIさん
つけたり消したりのほうが悪いのですか?!
じゃあぬるい感じでずっとつけておくのがいいの
かしらねー((φ(-ω-`*)メモメモ

喉痛いからバッファリン飲んでますー
ありがとうございます(*´ω`*)

2014/08/16 (Sat) 20:55 | EDIT | REPLY |   

Ecru Fleur  

11. 無題

今年の夏は何か変な気がするのは私だけかな?
福岡はまるで梅雨に戻ったような感じです。
お天気悪くて、ジメジメだし、晴れて暑いのも嫌だし、ニッポンの夏は本当に苦手です。
単に私が無理の効かない歳になっただけかも!

寝不足もキツイですもんね、適度にお昼寝して、お互い乗り切りましょ~^_^

2014/08/16 (Sat) 21:52 | EDIT | REPLY |   

まりりん  

12. 無題

パイナップル、美味しいですよね。

私も、クーラーつけっぱなしだわ。。。

やっと福岡から帰ってほっとしています!

2014/08/16 (Sat) 22:04 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

13. Re:無題

>Ecru Fleurさん
今年は九州や四国は雨が多かったから夏っていう
感じがしないのかもしれませんねー
関東はギラギラの真夏日和でクーラー漬けに
なっていたせいで、ここへきて喉が痛くなって
しまいました><
確かに歳を重ねてくると、いろんな体調の変化が
あったり、むりきかなくなったりしますよね。
嫌だわー(´・ω・`) 自分じゃまだ若いと思って
いてもねー(ノ∀`*)
お互い頑張りましょー!

2014/08/16 (Sat) 22:05 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

14. Re:無題

>まりりんさん
お帰りなさいー!
パイナップルは大好きなの、カットされてるのも
嬉しいしね(@゚m゚@)
今晩はゆっくりお休みください~

2014/08/16 (Sat) 22:07 | EDIT | REPLY |   

rosetea888  

15. 無題

こんばんは☆
お喉、大丈夫ですかー?
私もね、最近この暑いのに咳がでるなあと思っていたのですが、クーラーで冷えると咳が出始めるということに気づいたの。
乾燥などでやられちゃうのかしら。

パイナップルは、さすが南国の果物。暑さにピッタリですね(*^_^*)。我が家でも人気で、そのまま食べたり、ジュースやヨーグルトに入れたりしています。


2014/08/17 (Sun) 00:32 | EDIT | REPLY |   

マリー  

16. 無題

夏はエアコンの調整や外は暑いしなどで
体調管理も難しいですね
おまけに冷たいものばかりとるから
胃腸も弱るし…

ご主人様は出張多くて、大変(*_*)

2014/08/17 (Sun) 06:58 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

17. Re:無題

>rosetea888さん
冷房の乾燥から咳が出るのね、なるほどー!
きっと私の喉の痛みもそれを通りすぎちゃって
痛みになったのだと思うわ><
痛み止め飲んでしのいでいますが・・・(ノ∀`*)
パイナップル、私も朝はヨーグルトと一緒に
食べてますー。そしておやつでそのままパクパクと
やたら食べまくってます(@゚m゚@)ププ

2014/08/17 (Sun) 09:33 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

18. Re:無題

>マリーさん
なんか調整が難しいよねー。部屋の中は涼しいけど
その部屋を出るとモワってなるし・・・
外に行けばさらに暑いし┓( ´ o ` )┏
喉が痛くなってからは、設定温度かなりあげて
様子みてますがこれがまた涼しくないから
微妙で(ノ∀`*)

旦那君は出張はある意味ゴルフしにいってる
ようなもので、半分はルンルンで行ってるのー
寂しいのは私だけ。・゚・(ノε`)・゚・。

2014/08/17 (Sun) 09:35 | EDIT | REPLY |   

ぴくにっく  

19. 無題

体調の方は大丈夫?…>_<…

暑い日が続きクーラー病にも罹り易いよね( ; ; )
特に夜の管理は難しい。

ご主人が早く出張から戻られますように(^人^)

夏の疲れも溜まる時期だよね( ; ; )

2014/08/17 (Sun) 11:56 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

20. Re:無題

>ぴくにっくさん
バッファリン飲んで痛さをしのいでます(ノ∀`*)
昨日よりだいぶ楽になりましたー
昨夜は寝る時は涼しくて扇風機で十分だった
けどだんだん寝苦しくなって、結局ドライを
入れてしまいました(´・ω・`)
暑がりにはキツイです、なかなか^^;

2014/08/17 (Sun) 12:53 | EDIT | REPLY |   

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