寝不足な日(´・ω・`)

Category日常のあれこれ
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私は実は寝つきがあまり
良いほうではなくて
ベッドに入ってしばらく
ベッドの上で泳いだりためいき
って泳ぐって解らないですよね(笑

シーツのヒンヤリ感が好きで
うつ伏せで平泳ぎみたいに足を
動かしたり、横泳ぎしたりで
バタバタ&ゴロゴロしてるの(@゚m゚@)ププ
(旦那君に子供みだいだ、 じっとできないの?
 って言われます…ごもっともな話しですがw)



泳いだり寝がえりうったりで
40分ぐらいしてやっと
意識が遠のき始めたら・・・

ピーポーピーポー
ウゥーウー


と救急車やら警察?
のサイレンの音が響き渡って
いっきに現実に引き戻され!!!!!!!!

旦那君がいなくて寂しくて
落ちつかないのに
そこにもってきてこのサイレン∑
全然眠れなくなってしまい・・・(´・ω・`)
 

やっと寝れたのが4時ごろ

でもって今朝はゴミ出しだから
朝寝坊もできずに・・・涙

なんだかスッキリしない日です

お昼寝しようと思っても
アクビばっかりでるけど眠れないorz



そんな今朝とお昼は、
昨日ヒカリエで買ってきた
LE PAINのパンを頂きました


塩キャラメルのクロワッサンは
とっても美味しかったー!!!

人気№1って言われる
ほほ肉をとろっとろに
煮込んだのが入っているパンは
私の庶民な口には残念ながら
合いませんでしたえ~‥

栗のパンもね、栗とクリームは
美味しかったけど、私パン生地の
ショコラってどうも好きじゃないの

チョコレートは普通にチョコレートを
食べるほうが好きなの(ノ∀`*)

なのでやっぱりこれも私には
ちょっと残念な感じで・・・やじるし


寝不足な日は何を食べても
美味しくないのかもですね(ノ∀`*)


寂しいなー、あと4日の辛抱
ハァ・・・354354


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24 Comments

deko  

1. こんばんは

睡眠って大事ですよね
今日、ゆつくり寝られるといいですね

私は寝つきは秒殺なのですが、夜中に何回も起きます
年ですね~!(´Д`;)
タダシ、山小屋では泳いでも何しても寝られません

2014/09/23 (Tue) 19:01 | EDIT | REPLY |   

rose  

2. こんばんは

私ももともと寝付きがいいほうじゃなくて、病気になってからはさらに酷くなったので、睡眠導入剤をもらっています。
もう5年近く飲んでます。
調理パン、どれも美味しいとは限らないんですね。
今は塩パンが人気なのかしら?うちのほうはたくさん売ってます。一度食べましたが、まあまあという感じでした。
ご主人、今週末に帰ってくるんですね。
一人っていいなと思いますが、やっぱり居てくれたほうがいいかもしれないですね。

2014/09/23 (Tue) 19:09 | EDIT | REPLY |   

kotarose  

3. こんばんは(^-^)/

チョコレーゼさん
寝不足は 何をやっても 力が入らなかったりで辛いですね?
眠れないのは 大変ですね~
私は 寝る前ベッドに入ってから 必ず読むブログがあって、読み終わらないうちに 夢の中へ 。
これは癖になっているのかも^ ^
何か たとえば安眠アプリなどで 癒しの音楽を聞くとか、私は前に 水の音 雨や川の流れる音などがあるものがあって、そんなのを聞いていたこともありました。
でも一番は 旦那様がとなりにいることですね(^_−)−☆

まるっきりひとりは ずっとだと 寂しいね~>_<

2014/09/23 (Tue) 19:28 | EDIT | REPLY |   

まりりん  

4. 無題

眠れない日は辛いよね…( TДT)

私は母にもらった睡眠導入剤を時々飲みます♪

夢も見なくて深く眠れるけど、午前中はちょっとフラフラするかな?

2014/09/23 (Tue) 20:22 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

5. Re:こんばんは

>dekoさん
dekoさんは秒殺ですかー、羨ましいなー!!
疲れてないから眠れないんだって旦那君から
言われます(ノ∀`*)
山小屋では眠れないのですか、床が硬かったり
環境のせいでしょうか?

2014/09/23 (Tue) 20:58 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

6. Re:こんばんは

>roseさん
睡眠導入剤、むかーし2,3回飲んだ事があるけど
(市販の軽いやつ)
でも飲むとそれが気になって眠れないの(笑
だから薬は飲まないのー、なんとか自然に
任せてます(´・ω・`)
旦那君さえ戻ってきたら安心して眠れるのです
けどねー(ノ∀`*)

2014/09/23 (Tue) 21:00 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

7. Re:こんばんは(^-^)/

>kotaroseさん
眠りの習慣があるのは良いですね~
リラックス音や音楽聞くのもいいかもしれない
ですねぇ(*´ω`*)
私は1人で家にいるのが怖くて、それが原因で
眠れないだけなので、旦那君さえ戻ってきたら
寝れるんです(ノ∀`*)
あと数日がんばります・・・><

2014/09/23 (Tue) 21:01 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

8. Re:無題

>まりりんさん
まりりんさんも眠れない事があるのですね~
いつもやさしいご主人さまがそばに
いらっしゃるから、それが一番ですね(*ノェノ)

2014/09/23 (Tue) 21:02 | EDIT | REPLY |   

Ecru Fleur  

9. 無題

悲しいかな、歳と共に寝つきが悪くなったような気がします。
心配事も増える年代で気になると眠れないし~よくわかります。

ご主人さま、長い出張ですね。もう少しの辛抱ですよ!

2014/09/23 (Tue) 21:02 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

10. Re:無題

>Ecru Fleurさん
Ekuruさんも寝つきが悪いですかー
一緒ですねー>< 
これも年齢のせいでしょうかね?!
大した事なくてもちょっと気になるとそれが
ずっと頭の中を回ってるのよね(笑
あと4日がんばりますー><

2014/09/23 (Tue) 21:21 | EDIT | REPLY |   

miki-bee  

11. 無題

こんばんは~♪私も寝付きが悪くてなかなか眠れないです。寝る前にいろいろ考え事したりしちゃって(^^;;だいたい2時頃に眠りにつく感じです 。ご主人様、早く帰ってこられるといいですよね(^^)。

2014/09/23 (Tue) 21:27 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

12. Re:無題

>miki-beeさん
miki-beeさんも寝つき良くないのですかー
けっこう良くない方多いのね、ちょっと安心
しちゃったわぁ(*´ω`*)
旦那君帰ってこないと安眠できません。・゚・(ノε`)・゚・。

2014/09/23 (Tue) 21:50 | EDIT | REPLY |   

もりりん  

13. 睡眠力

私も毎日、寝付きが悪く、眠りも浅く、不眠症かしら?ストレスかしら?。休日の予定のない朝寝坊は至福の時。いろいろ試してみたけれど、何しても改善されないの。寝付きが良い人って、羨ましいですよね。

2014/09/23 (Tue) 22:07 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

14. Re:睡眠力

>もりりんさん
もりりんさんも、寝つき良くないのですねー
皆さんそうなのねー、皆さんそうだと思うと
ベッドでウゴウゴしていても私だけじゃないって
思えるわぁ( ´艸`)
コロっとすぐ眠れる人って羨ましいですよねー

2014/09/23 (Tue) 22:28 | EDIT | REPLY |   

プチマダム  

15. こんばんヽ(’ー’#)/わ~♪

同じくです。
もう寝れる!と思ってベッドに行っても寝れない。
お布団の中で寝れないのってしんどいですよね。

お一人様、羨ましいけど長いと寂しいですよね。
あと少し、がんば\(^o^)/

2014/09/24 (Wed) 00:58 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

16. Re:こんばんヽ(’ー’#)/わ~♪

>プチマダムさん
プチマダムさんも寝つき良くないのですねー
良かったー、皆さん仲間だわぁ( ´艸`)
あとちょっと頑張って乗り越えます(´;д;`)ウッ…

2014/09/24 (Wed) 01:03 | EDIT | REPLY |   

ココア  

17. 無題

更年期になると、眠れない方って多いですよね。
お薬を飲まれている方も多いみたい。
私は、夜中に何回か目が覚めますが
寝つきはいい方ですが、心配事があったりすると
眠れなくなるので、そんな時は、デパスを飲んでいます。

カロリーの高いパンは美味しいですよね。
ついつい食べてしまいます。

2014/09/24 (Wed) 08:46 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

18. Re:無題

>ココアさん
やっぱり皆さん寝つきが悪かったり夜中に目が
覚めるという方が多いですねー
自分だけじゃないって思うとちょっと楽に
なりました( ´艸`)
カロリーの高いパン、誘惑に負けちゃうんです
よねー><

2014/09/24 (Wed) 08:49 | EDIT | REPLY |   

さっちゃん  

19. 睡眠不足

若い時は徹夜もなんのそのだったけれど
今は睡眠不足が一番の敵だよね~(>_<)

翌日のぼ~っとした不快感はたまらない・・・(x_x;)

ベッドの上で泳いでいるチョコレーゼさん
想像するとなんかかわいい~♡

でも寝付けないのは辛いね・・・(TωT)

私はいつも寝つきはバタンキューなんだけれど
夜中の変な時間に目覚めることが・・・(´□`。)

そしてあと2時間寝られる・・・なんて時間を確認して
またバタンキューです(笑)

2014/09/24 (Wed) 12:09 | EDIT | REPLY |   

夢うさぎ  

20. あたしも

ベッドに入ってすぐには寝れない方です!

ひどいときは、全然眠くならなくって(;´▽`A
もう、そんなときは、とことんテレビ見てます(笑)

あたしの場合は、寝坊しても
旦那さんがゴミ出し係なもんで起きなくていいんです(;´▽`A
でも7時には起きますけどね!

で、昼寝もしません!
そうしないと夜また寝れなくなるから。

何か興奮することとか、心配事があったりすると
絶対寝れないんです!

そういうのじゃないですか?(@_@;)
眠れる日もあるんですよね?

あたしは、寝れないときは安定剤もらってるので
それを飲みます(;´▽`A
よっぽど寝れない日が続くとね。
そしたら1時間ぐらいで眠りにつきます(笑)

今日は寝れるといいですね!(*^^)v
昼間寝れなくても横になるだけでも
体が休まりますよd(^^*)

2014/09/24 (Wed) 13:03 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

21. Re:睡眠不足

>さっちゃんさん
そうそう、若い頃は朝まで遊んでとか平気だった
けど最近は2,3時間ぐらいの睡眠時間だと
体がぼ~っとだるくなるんですよね(´;д;`)ウッ…

じっとしようと思ってもどうしてもじっとでき
なくて、泳いでしまうの(ノ∀`*)
落ちつきがないのです・・・(笑
すぐに眠れる方でも、夜中に起きちゃうって
いう方、多いですねー
やっぱりこの年齢になると、寝れなかったり
目覚めたりとリズムが崩れてきちゃうんだろうねー

2014/09/24 (Wed) 13:35 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

22. Re:あたしも

>夢うさぎさん
こんにちはー!
実は昨日の夜も眠れなくてベッドで泳いだり
寝がえりうったりしてたけど結局起きてPC乃前に
座って3時半すぎまで過ごしてました(ノ∀`*)

おお~ゴミ出しはご主人さまなのねー!
今うち、旦那君がいないから他に出してくれる
人もいなくて…さすがに生ごみの日だけは
はずせないしね(ノ∀`*)
今日こそは普通に寝たいですー><

2014/09/24 (Wed) 13:37 | EDIT | REPLY |   

rosetea888  

23. 無題

子どもの小さいときは、両側ともう一人、お腹の上に乗っていたりして、なかなか寝られなくて、
ゆっくり寝たいー、と思っていました。睡眠も浅くて、すぐに起きていたし。
でも、最近は睡眠の質が変わってきました。
寝られなくなる方も多いようですが、私は、突然眠くて仕方がなくなることがあります。
それまでは、普通にしているんですけれど。
で、どうしようもなくて仮眠をしたりします。
あるいは、夜中に目覚めてしばらく眠れなくなったり。
脳ドッグは大丈夫だったけれど、これも、加齢かしらね?

ご主人様のお帰り、待ち遠しいですねー。

2014/09/25 (Thu) 10:40 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

24. Re:無題

>rosetea888さん
子供が小さい時はなかなか眠れないですよね、
色々な事で起こされたりで^^;
私は根っからの根ぼすけなので睡眠時間が
少ないと体も免疫さがっちゃうしダメなのー
なのに寝付けないし・・・困ったものです><
皆さん寝つきがよくないとか、夜中に目覚める
とおっしゃっているのでこれも加齢からくる事
なのかもしれませんねー。
明後日帰ってくるので安眠できそうです♥

2014/09/25 (Thu) 11:23 | EDIT | REPLY |   

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