今日のお夕飯♪

採血両腕ですか？
抜かれた分 取り返さないと…

私も病院へ行くたび 毎回採血があるので 終わった後は がっつり食べてます！
そして のんびり過ごすようにしています。
私だけかもしれませんが、採血後は必ず ダルくなってしまうのです(^^;;

美味しく食べられたのなら良かったです。
風邪の症状がすっかり消えてないのかもしれませんね～
それに朝晩の冷え込みが身体には 追い打ちかけますからね～
大事にしてくださいね(*^^*)

＞kotaroseさん
こんばんは～！
今日はいっぱい血を取られたので、取り返さ
ないとですよね(｡･ｗ･｡ ) ﾌﾟﾌﾟｯ
私は採血後はとくに変わったこともなく全然
平気なんです、肉も血もありあまってるみたい
なので（笑

普段食欲が落ちつなんてことは全くないのに
先週はあまり食べたくなくて１品食べたら
それで十分で、あれここれも食べられず、
自分でも驚いてましたが、今日はいつもの食欲
に戻りました（笑
今月はずっと病院通いになりそうですが、
そういうときもありますよねー(ﾉ∀`*)

カツとクリームソース、ガッツリでしたね。
食欲落ちてた分と採血分とですからOKですね＼(^o^)／
私も甘いものが多すぎる～
去年からの3kg、何処かで断捨離しなきゃいけないんだけどね。。。
お洋服がパッツンパッツンだわ。
一緒にがんばろー＼(^o^)／

おはようございます。

チョコさん、ドクターからダイエット告知されたんですか。。。口福なチョコさんにはちょっとショックかな？

いつも美味しそうなお家ご飯、外食されてるのでセーブするのは辛いよね～。。。私も血糖コントロールのために糖質制限しないといけないのですがなかなかできません(￣◇￣;)

食欲の秋。。。セーブするのが難しいです(^^;;

＞ほわさん
久しぶりに揚げ物を食べました～
一日ぐらい良いよね？！っていう言いわけ
ばかりの私ですが、これからはちゃんと頑張
らなくてはいけないわー(ﾉ∀`*)
ほわさん、あんなに細いのにあそこから３キロ
ですかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
ガリガリになっちゃいますよーヾ(;´▽｀A``

＞りぃさん
そうなんです、ちゃんとダイエットしなさい
って怒られました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
食べること大好きな私には辛いですが体のため
ですし自分のためですから頑張らなくちゃです
が、誘惑が多い季節なので大変です(ﾉ∀`*)
糖質制限も大変ですよね、私も糖質が多いので
カットしなくちゃいけない＞＜
お互い頑張りましょう(;^ω^A

病院、お疲れさまです。
ほっとして食べたくなる気持ちはわかりますよ。
だって疲れるもんね～

前にチョコさん、写真載せてたでしょ、ハワイのゴルフだったかな、
全然、お痩せにならなきゃって感じには見えなかったけど…

でも体のためなら、色々工夫してカロリーを減らしたお料理もチョコさんなら出来そうですね♪

＞Ecru Fleurさん
先週ずっと食欲があまりなかった反動が昨日
ドン！と出てガッツリ頂きました(｡･ｗ･｡ )
ハワイの写真覚えていてくださって嬉しい
です～！！
あれは大きな外人さんに挟まれているので
デブに見えなかっただけなんですよ（笑
それと正面からみたらそれほど横幅は大きくは
ないのですが、なんたって厚みがものすごくて
妊婦さん状態です((ﾟｍﾟ;)
頑張ってダイエットしていきます(ﾉ∀`*)

やはり消化器系に少し問題があったのかしら？無理しないでね(*^^*)
具合が悪かった時に2キロも落ちちゃったの？∑(ﾟДﾟ)それは大変だったわね
栄養のあるものをバランスよく食べなくちゃね‼️

＞くろみつさん
そうなの、今まだ検査段階ではっきりした事は
解りませんが、ダイエットは必要ってのは
間違いないです（笑
２キロといっても、くろみつさんの２キロと
相撲取りのような私の体の２キロじゃ全然
違うから(ﾉ∀‘*)　くろみつさんの体からしたら
２００グラムぐらいよ(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ