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アロマヨガ♪

Category日常のあれこれ
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3日間、完全に籠っていたので
連休明けを待ってましたとばかりに
ホットヨガ行ってきました!!+゜

今日のプログラムはflower*アロマヨガflower*

暖かいスタジオのミストにアロマが
入っていて、スタジオに入ると
フワ~っと軽いアロマの香りハート


個人的にはリラクサロンみたいに
もっとアロマたっぷりの香りが
溢れた中にいたいけど、ジムですし
仕方ないですね・ω・


3日間貯まってた老廃物、コタツムリで
硬くなっていた体をストレッチして
気持ち良かったですほっ



スッキリしたらお腹の虫が騒ぐ騒ぐ・・・てへ


ブロ友さんが美味しいお寿司を
食べに行かれた記事をみてお寿司v
すっかり私のお腹の虫は
お寿司コールを鳴らしっぱなしかお


おひとり様なので近所のスーパーの
お寿司を買いました音符


ぇ、食べすぎだよって?!ヽ(´o`; オイオイ
いいのいいの、3日間粗食だったからワラ

むふふ、美味しかった~ハート



今日は目もお休みさせたかったので
旅行記は書いてません~^-^;

豫園からの後半はもうしばらく
お待ち下さい花


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よろしくお願いします(^ー゚)ノ


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10 Comments

ばたこ  

1. 無題

体を動かした後のお寿司
美味しかったでしょうね~
旅行記、見てきました。
たくさんの写真、整理するのも大変だったでしょう。
チョコレーゼさんはいつも、旅行記上手にupされてるな~と感心します。
私なんてすぐ忘れてどれがどれだかわからなくなるのにね。
続きも楽しみに待ってます。

2015/11/24 (Tue) 21:50 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

2. Re:無題

>ばたこさん
連休は家でじ~~~としていて、ある物を食べ
ていたので冷蔵庫もスッキリで、今日はお寿司
がどうしても食べたくなっちゃって(笑
旅行記見て下ったんですね~、
ありがとうございます(*^^*)
上手だなんて、お恥ずかしい(*ノ▽ノ)
自分たちの足跡をただ写して書いてるだけ
なので別名行動記録ってやつですが(ノ∀`*)
また後半もありますので見てくださいね~^^

2015/11/24 (Tue) 21:54 | EDIT | REPLY |   

kotarose  

3. こんばんは(^-^)/

体を動かすと気持ち良いですね~(^○^)
私は最近 万歩計ではかるようにしました。
といっても スマホにアプリを入れただけなのですが…
カロリー消費が余りに少なくて…こんなものなの??って(^^;;
ちょっとガックシです>_<

ブログに載った食べ物って 食べたくなりますよね?
夜中に見た日には。。。

旅行記 本当に上手くまとめられていて、読んでるだけで一緒に旅してる気分になります(^○^)
後からみても 細かく書かれているから すぐに思い出せますね~
素敵な宝物になりますね^ - ^

2015/11/24 (Tue) 22:32 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

4. Re:こんばんは(^-^)/

>kotaroseさん
私もスマホの万歩計なのでカウントされてない
数がけっこうあるんですよねー
それでもちょっとした目安になると思って
いれています^^

kotaroseさんのお寿司の記事があまりにも
美味しそうで、私のお腹の虫が騒いじゃって
(((*≧艸≦)ププ
安いお寿司ですが食べたから満足です(笑

うまくまとまってますかー?!
そう言って頂くとほんと嬉しいです、私達が
動いた記録みたいになってるので本来の
旅行記とは違うと思うのですが嬉しいです♪
自分があとで振り返って読む時に、そうだった
な~ってのが思い出されるからいい記念です^^

2015/11/25 (Wed) 01:17 | EDIT | REPLY |   

まりりん  

5. 無題

私もなんだかお寿司が食べたくなりました。

アロマの香り、この頃はまってます。

香りって音楽みたいに気持ちを元気にしてくれますね~❤

2015/11/25 (Wed) 07:45 | EDIT | REPLY |   

さっちゃん  

6. アロマの香り♪

ぐんと冷え込んできたよね・・・
こういう季節になると
私もホットヨガに行きたくなります(笑)

アロマの香りが漂う中でのヨガっていいね~('-^*)/

以前受けたヨガのプログラムで
ヨガが終わって最後に寝ている時に
スプレーでアロマをかけてくれる先生がいたの
その瞬間が楽しみだったのよ~o(^▽^)o

中国には行ったことがないので
旅行記をゆっくり読ませてもらっています~(o^-')b

2015/11/25 (Wed) 08:15 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

7. Re:無題

>まりりんさん
ブロ友さん達がアップしている食べ物って、
なぜか食べたくなっちゃうのよねー( ´艸`)
香りは大好き!!
香りは癒されますよね(*´ェ`*)

2015/11/25 (Wed) 10:23 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

8. Re:アロマの香り♪

>さっちゃんさん
始めたのが秋だったから順調に続けられて
良かったなって思ってます(笑
寒いとホットヨガは体がほぐれる感じで気持ち
がいいんですよ~(≧▽≦)
ヨガの最後にアロマスプレーをかけて下さるの
って解る解る~!! 香りと共に体も心も
フワ~っとなりますよね♡

旅行記というか私の足跡日記みたいなものです
が読んで頂けると嬉しいわぁ(*^o^*)

2015/11/25 (Wed) 10:25 | EDIT | REPLY |   

りぃ  

9. 無題

身体を動かすと気持ちいいですよね~。

いらない老廃物を出すともっといいんでしょうが。。。

お寿司、美味しそうです。

私早く毎日お寿司でもいいと言うくらいお寿司好き(*^◯^*)

酢飯なのでさっぱりいただけるからでしょうね*\(^o^)/*

2015/11/25 (Wed) 10:49 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

10. Re:無題

>りぃさん
3日間こもってジーっとしていたからストレッチ
が気持ち良かったです~
老廃物と脂肪が出ていってくれたらねー><
最高なんですけど(笑

りぃさんお寿司大好きなんですね~♥
スーパーのお寿司だからご飯はそんなに酢が
きいてないけど、ちゃんとしたお寿司屋さんの
シャリは本当に美味しいですものね(*´ェ`*)
ちゃんとしたお寿司屋さん、行きたいわー!!

2015/11/25 (Wed) 16:14 | EDIT | REPLY |   

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