FC2ブログ

窓ふきとホットヨガ

Category日常のあれこれ
 22  0

今日は窓ふき頑張りました~汗

お天気が良かったので窓掃除日和
でしたが、うちは窓が大きくて数が
やたらたくさんあるので、
窓掃除をしているだけで
汗ビッショリに(;・∀・)


でもね、今年は窓用のワイパーっぽい
グッズを武器に加えたのでちょっと楽に笑

それでも旦那君が1階、私が2階の
窓全部を掃除するのはすごく大変で
途中から腕はワナワナなるし
腰は痛くなるわで疲れ果てました354354


そうそう、窓掃除といえば
窓掃除にお勧めの曲ってのがあって
なんでもこの曲もその中の1曲らしいワラ

クール&ザ・ギャングのCelebration音符



すっごく懐かしい~
あげ!!15
(って知らない方はゴメンナサイ)

まぁ窓も綺麗なったし新年を迎えるにあたり
お祝い気分で良いのかもしれないですね音符



そして!!
今日はホットヨガが今年最後の
営業日なので夕方のプログラムに
参加してきました~!!


もともとこのプログラムは人気が
あるアロマヨガなのですが
今日は人が一杯!!!!

いつも受ける人数の1.5倍ほど
入っていてバスタオル置くスペース
作るのも皆で協力しながらって感じ。

当然シャワールームは順番待ちが
出るほどの盛況ぶりだったわぁ困った顔



窓の汚れもスッキリしたし
ホットヨガで汗もかいたし
今日もお夕飯が美味しいわね(((*≧艸≦)ププ

今日は生姜白湯味で牡蠣鍋です~おんぷ
しょ…食欲が止まりません
ブタ


↓をクリックしてくれたら嬉しいです♪ 
よろしくお願いします(^ー゚)ノ


にほんブログ村

22 Comments

rose  

1. 無題

窓拭きは本当に大仕事ですよね。
お疲れ様でした。
ホットヨガ、最後だから人が多かったんですね。
でも気持ちよかったようですね。
今日はうちもお鍋だったんですよ。次の日のお昼に残りを食べるのが楽しみなんです。

2015/12/29 (Tue) 19:34 | EDIT | REPLY |   

*nonko*  

2. R&B!最高!

さすがチョコさん♡
窓ふきにソウルミュージックですか~。
若かりし気日を想い出します。笑
あ、でもディスコの頃私はまだ未成年だったかな~?
内緒でこっそり紛れ込んでましたけどね。笑
ディスコからクラブへ変わりつつあるあの頃♡
いちばん弾けた愉しい時代でした。
まぁ今も違う意味で弾けてますけどね・・・笑

2015/12/29 (Tue) 20:17 | EDIT | REPLY |   

Ecru Fleur  

3. 無題

窓ふきって体力使いますよね。まだやっておりません~どうしようかな(笑)
沢山汗をかいたら、お腹がすくのは当たり前。
美味しく食べられたら、それでいいと思いますが…ダメ??

2015/12/29 (Tue) 20:18 | EDIT | REPLY |   

ほわ  

4. 無題

お掃除お疲れさまでした。
窓ふきにお勧めの曲ってあるんですね。
床拭きもあるかしら?
床拭きが苦痛です。
わんこが居るんでどうしてもしないと汚くってね。
たま~にだけどやりたくなーい(~_~;)
この時期になるとお鍋が家事を助けてくれますよね(笑)

2015/12/29 (Tue) 20:31 | EDIT | REPLY |   

kotarose  

5. こんばんは(^-^)/

窓拭き お疲れさまでした。
大きくて数もあると 大変ですね?
窓拭きって何気に全身運動ですよね~
でも 軽快な音楽を聴きながらなら リズミカルに動けそうですね^ - ^

ホットヨガで汗を流して リフレッシュされたかな?

生姜の効いたお鍋 温まりそうですね~
我が家もお鍋 皆んな揃ったらしようと計画中です。
今夜は出かけたついでに ラーメン屋さんで食べてきてしまいました>_<

2015/12/29 (Tue) 20:41 | EDIT | REPLY |   

さっちゃん  

6. 窓ふきの曲♪

窓ふきに最適な曲♪
なるほど~って感心しました('-^*)/

私窓掃除の時とかって音楽をかけずに
しかめっ面で黙々とやっていたわ~(笑)

今さらながら
なんで音楽をかけてなかったんだろうって思いました(^▽^;)

ホットヨガに行ってきたのね(o^-')b
私のジムも今日が年内最終日だったけれど
ここのところ全く行けていなくて・・・(;^_^A

このままお正月太りに突入しそうだわ~(笑)

2015/12/29 (Tue) 21:06 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

7. Re:無題

>roseさん
今日は暖かくて窓ふき日和だったので
頑張りました!
今腰がじんわり痛いですが(ノ∀`*)
roseさんのお宅もお鍋だったのね~♪
うちは残らず食べちゃいましたー^^;

2015/12/29 (Tue) 22:13 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

8. Re:R&B!最高!

>*nonko*さん
懐かしいでしょ~、この曲( ´艸`)
ってnonkoさん私世代よりだいぶ下なのに!
大人の階段早く登ったのね~ツンツン(o´∀`)σ
私達の若い頃はまだディスコだったのー
クラブはお姉さんたいる高いお店でした(笑
今の世代の人たちは何をして遊んでるのか
さっぱり解らないおばちゃんになっちゃい
ましたー(ノ∀`*)

2015/12/29 (Tue) 22:16 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

9. Re:無題

>Ecru Fleurさん
疲れましたー、もう腕と腰が筋肉痛というか
バリバリってなってます(;・∀・)
美味しく食べられたらそれでいいですよね!!!
(味方がいると心強いですw)

2015/12/29 (Tue) 22:17 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

10. Re:無題

>ほわさん
今は脱力感と筋肉痛と、腰ばバリバリいって
いますΣ(=∇=ノノヒィッッ
床掃除もお勧め曲があるみたいですよ~♪
というより自分の好きなノリのいい曲をかけた
方が楽しいかもですが(*^^*)
わんちゃんいると床も汚れちゃいますよねー
クリックルワイパーじゃダメかしら?
お鍋はラクチンで最高です!!!

2015/12/29 (Tue) 22:19 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

11. Re:こんばんは(^-^)/

>kotaroseさん
大きな窓ばかりなので立ったり座ったり、
はたまた体をひねってゴシゴシしたりで
腰がバリバリしています(;・∀・)
ホットヨガに行って終わった時はスッキリ
して気持ち良かったのですがこの時間に
ジワジワと疲れが出てきました(笑
おお~、今日はラーメンでしたか~♪
良いな~(*^^*)

2015/12/29 (Tue) 22:20 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

12. Re:窓ふきの曲♪

>さっちゃんさん
ほどよくテンポが良くてテンションあがる曲
であればなんでもいいとは思うのですけどね♪
掃除機だと音は聞こえないけど窓とかなら
音楽聞こえますしね~♪
お勧めですよ!!
お天気も良かったし張り切って頑張りました!
さっちゃんは忙しくしてるから、なかなかジム
へ行く時間もないですよね、ある意味すごいな
って尊敬です。
私も完全にお正月太り間違いなさそうです(ノ∀`*)

2015/12/29 (Tue) 22:23 | EDIT | REPLY |   

りぃ  

13. 無題

こんばんは~

窓拭きお疲れ様でした。

動くとご飯がさらに美味しくなりますよね。

ホットヨガ、今流行ってますね。

神戸に行くとたくさんのスタジオがあります。

ヨガって動きがゆっくりだからいいよね。

うちも今夜は殻付き焼き牡蠣を食べました。

漁港で買って来たので新鮮で美味しかったです。

美味しく食べれるというのは健康な証拠ですよ~

2015/12/29 (Tue) 22:58 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

14. Re:無題

>りぃさん
ありがとうございますー、頑張りました(>ω<)
ホットヨガを始めるまでは体が超硬くて前屈
さえできない私が行ってついていけるのか
心配でしたが、そんなにムリなポーズもとら
ないし自分がやれる範囲でやっていいので
自然体でできるのが気に入ってます^^

りぃさんのところは焼き牡蠣でしたか~!!
新鮮なものを焼いて食べるのは格別だったで
しょうね~!!
考えただけで美味しそうです(´¬`*)ジュル

2015/12/29 (Tue) 23:36 | EDIT | REPLY |   

まりりん  

15. 無題

窓拭き、お疲れ様~❤

綺麗になって、お月さまも窓越しにさらに美しく見えるかな?

うちは大掃除は今年中に終わるのかしら…⤵。

2015/12/30 (Wed) 09:27 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

16. Re:無題

>まりりんさん
ありがとうございます~
窓がピカピカだと外の眺めもちょっと違う気が
するのよね♪
きっとお月さまもバッチリ見えるわね♡
まりりんさんはお義母様が今年はいらっしゃ
るから、のんびりでいいんじゃないかしら^^

2015/12/30 (Wed) 10:39 | EDIT | REPLY |   

かこちゃん  

17. 無題

着々とお掃除されてますね。
窓拭きは大変だけど、景色が良くなりますよね。
って、うちは全てが滞っていて掃除は後回しです。。
ごちゃごちゃな部屋のまま、年越しですわ。。

2015/12/30 (Wed) 10:53 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

18. Re:無題

>かこちゃんさん
こんにちは~
最大の嫌な掃除の窓ふきが終わってホッとして
います^^
かこちゃんはずっと忙しくされてたし、体調も
崩していたから仕方ないですよ~
新年迎えて改めてされるといいかも♪

2015/12/30 (Wed) 10:57 | EDIT | REPLY |   

Diana&Marvin  

19. はじめまして

マカロンさんのとこからお邪魔しました。
クール&ギャングがとても懐かしく同世代なのが嬉しくなり
思わずコメントをさせて頂きました(^-^)
R&B ソウル系が大好きなんです♪
突然に失礼いたしました。

2015/12/30 (Wed) 13:22 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

20. Re:はじめまして

>Diana&Marvinさん
訪問コメントありがとうございます~!
嬉しです(*^^*)
クール&ギャングお好きなんですね~!!
私もR&B、ソウル系大好きで若い頃よく
聞いていました(≧▽≦)
共感して頂いて嬉しいです、良かったらまた
覗いて下さいね(*^^*)

2015/12/30 (Wed) 17:52 | EDIT | REPLY |   

ココア  

21. 無題

お掃除とホットヨガでいい汗がかけてよかったですね~
私は、今週は、忙しくてフィットネスにいけないので
疲れてはいますが、なんだか体が鈍っています。
我が家も窓が大きくて、数が多いです。
それに3階になると、結構スリルが満点です。
明日は大晦日、一年の早いこと。
来年もよろしくお願い致します。
よいお年をお迎えください。

2015/12/30 (Wed) 18:01 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

22. Re:無題

>ココアさん
ココアさんのお宅も窓がたくさんでしたよねー
お互い苦労しますよね。゚(゚´ω`゚)゚。
3階は確かにスリル満点で怖いですね、私には
ムリだわー((゚m゚;)
毎年一年があっという間に過ぎていきかすが
ブログを書いてると振り返る事もできるから
面白いですよね。
来年もよろしくお願いします♪

2015/12/31 (Thu) 02:21 | EDIT | REPLY |   

Post a comment