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七草がゆとブロッコリーの芽!!

Category食べ物♪
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今日は七草粥の日ですねー七草

昨日、近所のスーパーに行った時に
お粥も七草もまるごとセットになったのを
売っていたのでそれを買っておきましたにこ
(旦那君はこういうの食べないから
 私だけだしね)


地元産ってのがちょっぴり嬉しかったり音符


そして今日はね、旦那君のゴルフクラブを
取り寄せてもらうためにゴルフショップへ
おつかいに行って
その後ラゾーナのスーパーを覗くと・・・目

あ、あ、ありました~↑↑↑
四つ葉ブロッコリーの芽四つ葉


私は肝臓の数値がよくないので
これは絶対食べたかった食材なのキャー

当分手に入らないだろうなって
思っていたので予想以上に早く
頂けたのでラッキーでしたラッキー

やっぱりお昼前までに行くと
残ってるものですねー


なのでさっそく七草粥の上に
ブロッコリーの芽を載せて
頂きました~ニコ

本来は朝、七草がゆを食べるみたいだけど
お昼にね( ´艸`)
京都の佃煮屋さんの、ふきよせ茶漬をアクセントに
入れて食べたらとっても美味しかったですラブ



さてと、アボカド切って種を煮出すと
しますかね・・・アボカド

効果出るといいなー笑


そうそう、ラゾーナの帰り運転中に
すっごく懐かしい曲がFMから流れてきて
ちょっとハイテンションになって
ハンドル握りながらリズム取ってました
かお
皆さんにもお届け
むふ
(夜遅くこの記事を読んでる方、ゴメンナサイw
 うるさい曲です^^;)




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12 Comments

りぃ  

1. 無題

ブロッコリースプラウト、特に味はなくかいわれ大根よりも食べやすいですよね。

こちらも一時期話題になってましたよね。

私のところのヨーカドーにはあるよ(*^^*)

コールミー、懐かしいです~ディスコ世代なのでよく踊ってました\(^^)/

2016/01/07 (Thu) 17:42 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

2. Re:無題

>りぃさん
りぃさんはご存知だったのね~、スプラウト^^
こちらのスーパーは軒並み完売で今日買えた
のは本当にラッキーでした、あと数個しか
なかったしねー(;^ω^A
続けられるように品物がいつもあるといいの
だけどなー(´・ω・`)

コールミー、懐かしいですよね~!!
今日ラジオから流れてきて思わうおお~~♪
って思っちゃった(*^^*)

2016/01/07 (Thu) 17:51 | EDIT | REPLY |   

rose  

3. こんばんは

ブロッコリースプラウト、強い味があるわけじゃないので、私は好きで良く使っています。
お味噌汁に入れたり、サラダにトッピングしたり、なんでも大丈夫ですね。
七草粥、うちはほうれん草を入れたおかゆで代用してます。
朝作ったんですが、お昼まで残ってしまいました。来年は作る量を少なくしようと思いました。

2016/01/07 (Thu) 19:48 | EDIT | REPLY |   

マダム*マカロン  

4. 無題

きゃ~~~~
懐かしいです~❤︎

リチャード・ギアが颯爽とオープンカーでマリブ・ビーチ沿いの道を走っているオープニング・シーンの曲ですね、映画「アメリカン・ジゴロ」!

チョコレーゼさんも颯爽と運転なさってたんでしょうね!

ところで私も今回肝臓の数値がちょっと悪くて、脂肪肝かもって
(><;)
「隠れ肥満らしいよ」って息子に言ったら「隠れてないよ。」と淡々とした声で言われちゃった~泣

ブロッコリー・スプラウトは相変わらず売り切れ・・・
早く栽培キットが来ないかな~

おかゆに載せたのgood ideaですね!
美味しそうです。

2016/01/07 (Thu) 20:07 | EDIT | REPLY |   

kotarose  

5. こんばんは(^-^)/

七草粥 私なんて夜ごはんに食べました(^^;;

ブロッコリースプラウト あったのですね~(^○^)
テレビで放送されると 皆すぐ 買いに行きますよね?
皆さん 興味があるのですよね?
考えることは同じでね…
スーパー側からしたら 何でいきなり?と 驚いているでしょうね。

肝臓に良いとあったので これは食べる価値がありますね?
私は薬を飲んでいるので 肝臓に負担がかかってしまうから これはダイエットに関係なく 食べることにします。

アボカド 今夜 種を取り出しました。
が! あまりに小さい種でしたー
寝る前に 煮出してみようと思います。

好奇心旺盛なので 良かれと思ったら すぐやってみるのです。
飽きるのも早いのですけどね~(^○^)

2016/01/07 (Thu) 20:17 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

6. Re:こんばんは

>roseさん
roseさんはすでに取り入れてらしたのね~!
私はこの事がなければこの食材は知らないまま
でした^^;
ちゃんと朝作ったんですね、偉いわー!!
おかゆはけっこう量が増しますもんねー^^;

2016/01/07 (Thu) 21:24 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

7. Re:無題

>マダム*マカロンさん
うふふ、そうですそうです♡
まだリチャードギアが渋くなる前のちょっと
チャライ感じが残ってる若い頃のやつ!!!
やっぱりマカロンさんご存知だったのね( ´艸`)
やっぱり同世代だと見聞きしたのが同じなので
嬉しいですね♪

w(*゚o゚*)wおお、マカロンさんも肝臓の数値
よくないのですか?
私なんて完全に脂肪肝で人間フォアグラ状態
です(;・∀・)
だからもっと気をつけなくちゃいけないけど
意思が弱くて弱くて・・・
そこにこのアボカドの種茶とブロッコリーの
芽の情報なので、藁にもすがる思いです^^;
栽培キット早く届くといいですねー!
七草粥もまるでドリンクのようにあっという間
に胃袋に収まりました(ノ∀`*)

2016/01/07 (Thu) 21:28 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

8. Re:こんばんは(^-^)/

>kotaroseさん
うふふ、kotaroseさんは夜召し上がったのね~♪
ブロッコリーの芽、あったの~!
嬉しかったー、これで食べられるっていう
この安心感といったら(笑
でも私が買った時も残りが4個ぐらいだった
から、あれは時間の問題だと思ったわー
私は肝臓の数値が最悪なので少しでもこれで
数値が下がるのであれば本当にありがたいなーって思って、期待しています。
肝臓って大事ですもんね(;^ω^A

アボカド、種小さかったですかー?!
でも私が今日煮たやつもそんなに大きい種では
なかったので、直径3センチぐらいでした。
30分以上煮てみたけど濃い茶色にはならず
やっぱりちょっと薄い茶色でした。
今日も頑張って飲みました!!

2016/01/07 (Thu) 21:32 | EDIT | REPLY |   

かりん  

9. 無題

おはようございます

七草粥かぁ~我が家は随分してないですね(^▽^;)

ずっーと旅行中、タイ料理や味の濃いもの食べてたので胃がやられてます(´□`。)
お粥食べて体内浄化しないとダメですね~

男性ってお粥系好きじゃない方多いですよね~
うちもそうなんで嫌がられます…(鍋の〆雑炊意外食べないタイプ)

2016/01/08 (Fri) 10:22 | EDIT | REPLY |   

くろみつ  

10. 無題

ブロッコリースプラウトとアボカドの種をを使ったダイエットがテレビで紹介されたんですね!知らなかったf^_^;

ブロッコリースプラウトは我が家はカイワレ替わりによく使ってましたよ!
もっともD君が大根嫌いなのと、ガン予防のためですけどね、スルフォラファンという成分が強い抗酸化作用があるという事でしたけど、ダイエットにも効くならもっとガンガン食べちゃお!!(*^^*)

アボカド種茶は何に効くんだろ?サイト調べてみますね!!

2016/01/08 (Fri) 11:30 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

11. Re:無題

>かりんさん
私も七草粥を食べるようになったのはまだ3年
前からなの(笑 
それまでは食べなくてもいいじゃないって
思ってたけど胃を休めるってのが必要になって
きました(ノ∀`*)
うちは鍋の後のお雑炊は食べるけどそれ以外は
食べたがらないですねー
ベチャっとしてるのがあまり好みじゃないみたい^^;

2016/01/08 (Fri) 12:45 | EDIT | REPLY |   

チョコレーゼ  

12. Re:無題

>くろみつさん
私もコメントで教えてもらうまでは知らなくて
ブロッコリーの芽を探し求めました(笑
昨日は手に入ってほんと良かったわー♡
今どこのスーパーにいっても売り切れなので
見つけ出すのが大変なんですよ><
アボカド茶は美味しいものじゃないので
ダイエットだからしょうがなく飲んでるって
感じです(笑

2016/01/08 (Fri) 12:49 | EDIT | REPLY |   

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